为贯彻落实省市关于群众健康工作指示精神，提升职工心理健康水平，帮助职工科学管理情绪、及时排解压力，11月1日，市自来水有限公司举办心理健康知识讲座。

讲座邀请省心协宣讲团成员、下陆区学科带头人，黄石市优秀学科教师，国家二级心理咨询师任静进行授课。讲座以“关注心理健康、了解情绪管理”为主题，从“心理健康知识、什么是情绪、情绪管理的重要性、情绪管理的方法”等方面进行了深入浅出的讲解，引导职工进一步增强心理健康意识，正确认知工作、生活中的各种压力，冷静分析压力产生的原因，坦然面对、积极解决问题，同时通过培养健康向上、趣味高雅的休闲娱乐方式来缓解自身压力，及时调整心理的不适。